Привет, а что за 20 секундное сообщение?
Скопируйте и скиньте сюда.

я не могу его кинуть потому-что сервер теперь вообще ен запускается, могу скинуть идео человека у которого такая-же хрень, вот оно - https://www.youtube.com/watch?v=-ncC6pvdQxw

20 секундное задержка - это не нестабильное ядро.
И это не "хрень", а обычное сообщение от разработчиков Spigot, что есть более новая сборка ядра. 
Ошибкой или проблемой данное сообщение не является.
Это обычное ядро, просто не самая последняя версия сборки Spigot.
Сборки выходят в день по несколько раз. 
Если в батник добавить код, то это ничего не изменит, это всего лишь на всего скроет это уведомление.

Чтобы получить самую последнюю сборку ядра 1.16.5, нужно установить на компьютер сборщик ядра: Buldtools, инструкция по его применению показана на официальном сайте сообщества Spigot. ( https://www.spigotmc.org/wiki/buildtools/ )

так я его установил, говорят вот этот код поставить я поставил и у меня -серв, вообще не работает теперь

Установить нужно на компьютер, а не на хостинг и с помощью него компилировать последнее ядро сервера.
BuildTools - это не ядро сервера, это компилятор, сборщик ядра Spigot.
Его на компьютер устанавливать нужно, запускать, указывать в консоли какое ядро хотите получить и он вам собирает свежее ядро Spigot.jar в папку на компе, берете потом из папки это ядро Spigot.jar и закидываете на хостинг. После этого 20 секундной задержки не будет, до той поры, пока разработчики не выпустят очередной билд этой версии.

Вот, скомпилированная последняя версия 1.16.5 скачать.

боже поставил то старое ядро, из-за чего все началось вот скрин, я не могу понять что крашит сервер.  - https://prnt.sc/10i50bt

Крашит плагин: - openlogin

[Server thread/WARN]: java.sql.SQLException: Failed to execute update statement: \'CREATE TABLE IF NOT EXISTS `openlogin` (`name` TEXT, `realname` TEXT, `password` TEXT, `address` TEXT, `lastlogin` TEXT, `regdate` TEXT)\'

как это пофиксить? Я его уже переустанавливал