Точно также как и на другие версии.
Установщик скачиваете с официального сайта и устанавливайте.
Скачать установщик - официальный сайт.
Как установить - написано тут.
На компьютере должна быть установлена Java версии 16 или выше - скачать

Там совсем всё по другому, всё так сделал но ядра не появилось. файлы после установки фордж (не на сервер)выглядят так - 

И нету там этого пути и куда кидать не понятно.
 

На компьютере должна быть установлена JAVA - 16 или выше.

Установлена Java.
Всё сделал что выше вы писали и получилось вот это 

В Forge изменили способ запуска.
Сейчас посмотрю, что изменилось и напишу обязательно.

Хорошо, спасибо

Все вот эти файлы, которые у вас на картинке, перемещайте на хостинг.
Потом на странице настроек сервера, на хостинге, в выпадающем списке параметра "Ядро", выберите - "без ядра".
Сохраните настройки и запускайте сервер.
Не забудьте указать версию Java не ниже 16 на странице управления сервером.

Спасибо!